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Sie möchten selbst aktiv werden, um ihre gegenwärtige Situation zu verbessern? Ideal dafür ist Qi Gong. Sei es bei Kreuzschmerzen und Verspannungen oder einfach um die Möglichkeit zu haben, ruhiger zu werden und besser abschalten zu können. Auf jeden Fall ist es eine selten schöne Gelegenheit, den Sonntag zu beginnen.

Bernd Eifert bietet Qi Gong Sonntagmorgens von 10:00 bis 10:45 Uhr am 07.07., 14.07., 21.07., 28.07., 04.08 NICHT, 11.08. im Waldschwimmbad an. Alle näheren Informationen bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Das vom Deutschen Olympischen Sportbund und dem Hessischen Schwimmverband zertifizierte Konzept „Fit an Land und im Wasser“ besteht aus Rückengymnastik und Aqua-Fitness. „Fit an Land und im Wasser“ findet an 15 Terminen (s.u.) jeweils montags, mittwochs und freitags zwischen 10:30 und 11:30 Uhr statt. Die Kosten von 90€ werden von den gesetzlichen Krankenkassen zu 80% erstattet, weil es sich dabei um eine anerkannte Präventionsmaßnahme handelt. Hinzu käme noch der zu zahlende Freibadeintritt.    
Die Neu-Anspacher Triathlon-Athletin und zertifizierte Trainerin Birgit Roos wird für N.A.p.S. den Kurs im Waldschwimmbad persönlich leiten.            
Termine:  24.6., 26.6., 28.6., 1.7., 3.7., 5.7.*, 8.7., 10.7., 12.7., 15.7., 17.7., 19.7., 22.7., 24.7. und 26.7.
Alle weiteren Infos und Anmeldung bei Birgit Roos (06081) 96 12 28 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
*spätester Einstiegstermin